Shinrin yoku: le bain de forêt!


Nous on appelle ça la sylvotherapie mais l’idée est la même, un bain de forêt pour réduire notre stress et nous reconnecter avec nous-mêmes. On parle de cures végétales car la forêt est un lieu régénérant surtout pour les citadins stressés. La sylvothérapie est une une méthode douce qui repose sur l’idée que le contactLire la suite « Shinrin yoku: le bain de forêt! »

L’aéroport de Nagoya a un petit plus: un sento!


Les aéroports cherchent à nous déstresser ! On doit parfois arriver 3h à l’avance, on fait la queue, on stresse et parfois on peut rater son avion à cause d’une queue mal organisée dans laquelle on recule au lieu d’avancer (qui a dit Roissy??, ben c’est moi je crois). Et je ne parle pas deLire la suite « L’aéroport de Nagoya a un petit plus: un sento! »